はつらつ教室

足腰の筋力やバランス感覚などの運動機能を高めることを目的にみんなで楽しく運動、頭と体を使い脳の活性化も行える教室です。

開催期間

2024年5月24日（金曜日）から2025年3月21日（金曜日）まで

開催時間

午後1時 から 午後3時 まで

開催場所

あい寿の丘（社会福祉法人　南知多）

対象

65歳以上の方（要介護1～5を除く）で「基本チェックリスト※」により対象となり、必要と判断された方
※基本チェックリスト：介護が必要となる生活を防ぐために、自分に必要な取り組みを知る25項目のチェック項目

内容

ふまねっと、百歳体操をメインに行います。
運動機能を高め、脳の活性化も行える教室です。（各期12回）

第1期　5/24～8/23（申込み期間　4/1～4/26）

第2期　8/30～11/29（申込み期間　7/1～8/2）

第3期　12/6～3/21（申込み期間　10/1～11/8）

申込み

必要

地域包括支援センター

電話：0569-64-3265

費用

無料

定員

各期　20名程度

備考

移動手段のない方は送迎します。